カラダの 動きを鍛える C’MON C’MON FITNESS
Let's work out together!
カラダの 動きを鍛える C’MON C’MON FITNESS
Let's work out together!
Welcome!
We are C’MON C’MON!
ようこそ！
パーソナル・ダイナミックストレッチ&
ファンクショナルトレーニングショップ
”C’MON C’MON”(カモンカモン)です。
C’MON C’MONでは、五感を機能させることを一つのテーマとしています。
食事・睡眠・運動の面で健康的な心とカラダの維持と、人間という「動物」が本来持つ野生的能力を最大限発揮できるように
動きのトレーナーが指導させていただきます。
「動きを鍛える」とは、日常生活やスポーツに必要とするさまざまな動作を、よりスムーズに、より効率的に、そしてより安全に行えるように、身体の能力を高めることを意味します。
単に筋肉をつけるだけでなく、バランス感覚、柔軟性、持久力、協調性、俊敏性など、複合的な要素を向上させることを目的としています。
GO ANYWHERE, DO ANYTHING.
あなたが「どこへでも行けて、したい事が何でも出来る」カラダをサポートします。
Our Doing
【足育(あしいく)ストレッチ】
カラダの土台となる足を根本から整える
一人ではアプローチが難しい足関節を立体的に動かす
有資格者が独自技術を応用した、
足に特化したストレッチ
全身の可動域・柔軟性・リカバリースキル向上へ
【ファンクショナルトレーニング】
機能的動作トレーニングで、日々の生活やスポーツ時に必要な『筋肉・関節・神経』の働きの復活
人間という動物が本来持つ身体機能を、最大限発揮する全身使える筋肉へ
What is the effect?
『どんな効果がある？』
怪我予防になる 不調が出にくいカラダに リカバリースキルの向上 体幹の強化 可動域が広がりスポーツパフォーマンス向上 キレイな姿勢が保てる 免疫力UP ホルモンバランスの整え
良質な睡眠が得られる etc..
For what purpose?
『どんな目的で？』
健康増進 体質改善 筋力・筋量UP
スポーツをする子どもの成長促進 柔軟性UP
パフォーマンス向上 体力強化 姿勢改善 ダイエット 自分のカラダを知りたいなど、ご希望・お悩みの方に。
⚪︎施術方法⚪︎
ストレッチ、トレーニング
⚪︎施術料金⚪︎
《パーソナル足育ストレッチ》
1回 ¥4,000
《ファンクショナルトレーニング》
1回 ¥8,000
※完全予約制
※場所により別途交通費頂戴しております。
ご予約の際、ご相談承ります。
《オンライン・パーソナルセッション》
60分 ￥4,000
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2024/11/1〜
現在九州で活動中です。
ワークショップやクラスを不定期開催しております。
最新情報はInstagramでご確認ください。
企業様・団体様へ
企業様・団体様でのストレッチ・トレーニングのご依頼も受け付けております。
また、スポーツ合宿でも選手のサポートが
可能です。
お気軽にご連絡・ご相談ください。
こちらのメールもしくは、下記の「予約する」からご連絡ください。