カラダの 動きを鍛える C’MON C’MON FITNESS
“Build a body that works.”
カラダの 動きを鍛える C’MON C’MON FITNESS
“Build a body that works.”
“Build a body that works.”
“Build a body that works.”

C’MON C’MONでは、野生的五感を機能させることを一つのテーマとしています。
健康的な心とカラダの維持と、人間という「動物」が本来持つ野生的能力を最大限発揮する、動きに特化したレクチャーをしています。
「動きを鍛える」とは、日常生活やスポーツに必要とするさまざまな動作を、よりスムーズに、より効率的に、そしてより安全に行えるように、身体の能力を高めることを意味します。
GO ANYWHERE, DO ANYTHING.
あなたが“どこへでも行けて、したい事が何でも出来る”カラダをサポートします。

【足育(あしいく)ストレッチ】
カラダの土台となる足を根本から整え育てる
独自技術を応用した、
足に特化したストレッチ
足のトラブル・扁平足・外反母趾etcの改善
体幹の強化・柔軟性・リカバリースキル向上へ
【ファンクショナルトレーニング】
動きのトレーニングで、『骨・筋肉・関節・神経』の働きの復活
人間という動物が本来持つ身体機能を、
最大限発揮する
ハイパフォーマンスを求める方のための、
脳から全身使えるカラダへ
ストレッチ、トレーニング
《パーソナル足育ストレッチ》
¥4,000 / 1回
《ファンクショナルトレーニング》
¥8,000 / 1回
※場所により別途交通費頂戴しております。
※オンライン可
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各地でワークショップやクラスを不定期開催しております。
最新情報はInstagramでご確認ください。
ご予約はこちらのメールもしくは、下記の「予約する」からご連絡ください。
近年、カラダを使わなくても良いような便利なものが増え、それに伴い一昔前には無かった不調や病気が増え始めました。
私たちはその原因にフォーカスする必要があります。
健康は手に入れるものなのか、それとも手放すものなのか。
カラダを一番に支える足はそんな課題のヒントになるでしょう。
ワークショップを通じて、カラダの機能の素晴らしさを広めています。
私たちは、メキシコの先住民族が履いていた「ワラーチ」の構想を生かし、現代へアップグレードしています。
毎日を裸足感覚にすることで、全身の機能を発揮することが可能になり、今までに感じにくかった感覚を細胞が刺激することで、脳の成長にも繋がります。
成長過程にある子どもから、大人まで。
全ての人が運動を必要とします。
それはカラダのためでもあり、脳の働きのためでもあります。
人間が本来持つ野生的な本能を、毎日の生活で感じる必要があります。
まずは、赤ちゃんのように裸足で外を歩いてみましょう。
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